Tag：#籃球 體能訓練

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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

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  • Morris

  2024-08-02 更新

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  NBA／Luka Doncic 拍雜誌精實肌肉炸裂！本人親曝「瘦身菜單」完整曝光！

  NBA 洛杉磯湖人球星東契奇（Luka Doncic）在今夏大量投入體能訓練，繼前陣子網路上有照片流傳他瘦身有成的照片後，近日 Doncic 登上美國權威雜誌《男性健康》（Men's Health）的封面，整個人肌肉看起來更加精實，再度引發 ...

  • Jerry

  2025-07-29 更新
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  NBA／Luka Doncic 瘦身有成！現身皇馬主場「瘦一大圈」畫面遭瘋傳！

  NBA 洛杉磯湖人目前已正式結束本季賽程，陣中明星後衛東契奇（Luka Doncic）近期也返回歐洲家鄉，現身昔日老東家皇家馬德里的主場觀看比賽，不過其身形似乎瘦了不少，畫面曝光後立即引起廣大球迷熱議。 ...

  • Jerry

  2025-05-26 更新
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  NBA／湖人公開招募「體能教練」年薪最高 750 萬，恐針對 Luka Doncic 引熱議！

  NBA 洛杉磯湖人今年在季後賽遭到明尼蘇達灰狼 4：1 淘汰出局，止步首輪，不過這僅是他們陣中核心東契奇（Luka Doncic）剛加入的第三個月左右，下個賽季會有什麼樣的戰績表現仍令許多球迷感到期待。然而近日有網友發現，湖人隊似乎已經開始 ...

  • Jerry

  2025-05-16 更新
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  NBA／Nikola Jokic 背靠背出戰雷霆原因曝光！小丑自曝：「不打更累！」

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  • JUKSY_MAG

  2025-03-13 更新
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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

  • Morris

  2024-08-02 更新
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  打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～

  台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...

  • Morris

  2024-07-15 更新
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  被劉錚開噴遭炎上！中華籃協正式回應，強調「加強溝通免得誤會！」

  2025 亞洲盃男籃資格賽下週開打，昨日晚間中華男籃隊長劉錚在個人社群平台上發文，表達自己對於本次中華隊整體的備戰狀態感到不滿，稍早中華籃協官方針對此事做出回應，強調大家都得再加強溝通，避免不必要的誤會發生。 ...

  • Jerry

  2024-02-16
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  熱門話題隊伍「泰山高中」養成計畫大公開，頂級裝備從場上到場下為籃球夢想全力奮戰

  近來HBL打得火熱，作為熱門話題隊伍「泰山高中」猛烈竄起已經連續三年霸榜前四強，其中包含逆轉奪下的隊史首冠，今年也猛烈直攻八強，令人期待接下來的表現，其實有許多現役明星球員也曾是黑衫軍的一員！如助富邦勇士拿下三個總冠軍的林孟學、T1新科人氣 ...

  • PY

  2023-02-15 更新